バランスボールは、椅子として使用し骨盤まわりを刺激したり、筋トレ用として体幹部を鍛えたりなど使い方はさまざま。ひとくちにバランスボールといっても、ニトリ・カインズなどのお手頃タイプから、オアシス・ギムニクなどの本格的なもの、さらにはvivoraのようなシーティングボールまで種類が豊富で、どれが自分に合うのか迷ってしまいますよね。
今回はAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋ランキング上位のバランスボール21商品をすべて集め、どれが最もおすすめのバランスボールなのかを検証しました。なお、mybestでは座ってもトレーニングしても乗り心地がよく、触り心地のよい商品を優れたバランスボールと定義しています。上記の商品を探すため、以下の2項目の検証を行いました。検証①:乗り心地検証②:肌触り
おすすめスコア:4.68(2026/02/13時点)
最安価格:1,375円(2026/02/13時点)
マットな質感で素肌でも違和感がなく、トレーニングにぴったり
Namalaの「ナマラ バランスボール」は浅く入った溝が特徴の商品で、鮮やかなオリーブカラーが魅力です。乗り心地の検証では、トレーニングの際に「反発力が高く扱いやすい」「使用中に沈みにくくフォームが安定した」とのプラスのコメントがあがりました。また、プランクなど不安定な種目でも滑らなかったモニターが多数いたため、しっかり体を鍛えたい人にもぴったりといえます。また、肌触りの検証でも「素肌で触れてもベタつかず、肌馴染みがよかった」「マットな質感で好み」とモニターから好評。トレーニング用のバランスボールを探している人は、購入を検討してみてくださいね。
おすすめスコア:4.64(2026/02/13時点)
最安価格:7,392円(2026/02/13時点)
弾力が強くて軸を保ちやすい。ベタつかない素材も魅力
Sanctbandの「サンクトバンド プロフェッショナル アンチバーストジムボール」は、ラテックスアレルギーの原因となる天然ゴム内のタンパク質を95%カットした商品です。ハリのある素材と、体重をかけたぶん跳ね返ってくる弾力の強さが特徴的。沈み込まないぶん軸を保ちやすいので、トレーニング初心者も使いやすいでしょう。またカバー付きではありませんが、素肌で触れてもベタつかないため快適にトレーニングを行えますよ。検証に参加したモニターからは、「ほどよい弾力で、体幹を意識しやすい」「床に吸いつくようにフィットするため、ボールごと滑ることがなかった」と乗り心地の面でとくに高い評価を得ました。運動初心者だけでなく、バランスボールを使った高強度トレーニングをしたい人にもおすすめです。
おすすめスコア:4.52(2026/02/13時点)
最安価格:2,400円(2026/02/13時点)
乗ったときに弾力をしっかり感じ、サラッとした触り心地も魅力
Decathlonの「NYAMBA バランスボール」は耐荷重130kgで、2パターンのボール圧縮テストをクリアした耐久性に配慮された商品です。乗り心地の検証では、モニターから「プランクの際にバランスがとりやすかった」「体重をかけたときの反発が強く乗りやすい」といった好意的なコメントが目立ちました。ザラザラとした表面素材に、滑り止めになる素材のラインが入っているため、汗をかいても肌にくっつかないうえ、滑りにくいのが魅力です。サラッとした触り心地で、トレーニング中も手に違和感はほとんどないうえ、硬めのしっかりとした素材で肌なじみもよく使用感は好印象。素肌に当てて長時間使用しても肌当たりのよいものを選びたい人に向いていますよ。
おすすめスコア:4.5(2026/02/13時点)
最安価格:1,632円(2026/02/13時点)
使用中の弾力が好印象だが、表面の凹凸加工は人を選ぶ
ナニワの「Namala トレーニングガイドバランスボール」は、トレーニング解説書が付属しているのに加え、ボールの表面にトレーニングをしている人物のイラストが入っているのが特徴の商品です。乗り心地の検証では「座ったときの跳ね返りがしっかりあってバランスをとりやすい」とのプラスのコメントが多くあがりました。リズミカルにバウンドするので、またがってトレーニングする際にも活躍するでしょう。また表面の素材は、汗ばんだ肌で触ってもベタつかないことがわかりました。しかし、指が表面の凹凸加工に当たるのが苦手なモニターも見られたため、人によっては手に不快感を覚える場合も…。凹凸加工は滑り止め効果を高めるので、使い勝手を重視する人に向いていますよ。
おすすめスコア:4.48(2026/02/13時点)
最安価格:11,982円(2026/02/13時点)
横に転がしても元の位置に戻る。弾力が強くバランスがとりやすい
Gymnicの「メモリーボール」は、起き上がりこぼしのように横に転がったら元の位置に戻る機能がある商品です。乗り心地の検証では「乗ったときの跳ね返りが強くバランスがとりやすい」「ほどよくグリップ力があって滑りにくい」というコメントがあがり、初心者でも扱いやすいことがわかりました。普段の生活のなかでも使用しやすい適度な安定感を求める人にぴったりでしょう。また、肌触りの検証では「表面素材がサラッとしていてベタつかない」「汗をかいてトレーニングしても不快感がない」とプラスのコメントがほとんどを占めたため、ペタペタと肌に貼り付くような触り心地が苦手な人にうってつけです。
おすすめスコア:4.4(2026/02/13時点)
最安価格:11,727円(2026/02/13時点)
素肌に触れても快適な素材。滑りにくいので運動にぴったり
vivoraの「シーティングボール ルーノ シェニール」は、一見バランスボールとは思えないソファのような見た目が魅力。取っ手付きのため室内での持ち運びも楽々行えます。素肌に触れても不快感がないカバーの素材と、ゴムの感触が苦手な人も好む触り心地が評価され、肌触りの検証で高評価を獲得しました。乗り心地の検証でも、高い評価を得ています。はっきりした縫い目と硬めに作られたカバーのおかげで、「弾力性があり、トレーニング用としても椅子としてもちょうどよい乗り心地」「カバーの縫い目とざらつきのある質感のおかげで滑らない」と好評でした。インテリアに馴染むトレーニング用のバランスボールを探している人にぴったりの商品です。
おすすめスコア:4.34(2026/02/13時点)
最安価格:2,927円(2026/02/13時点)
弾力があって滑りにくいが、定位置に安定させにくいのは難点
Relaxing Workの「ジムボール」は、青い部分に滑り止め加工を施し、ピンク部分の素材を少し厚くすることで低重心設計を叶えた商品。乗り心地の検証では、座り心地のよいハリのある弾力が好評でした。表面に粒状の滑り止め加工が施されているので、トレーニングやストレッチをしても滑りません。ただし、弾力が高く定位置に安定させにくいので注意してください。また肌触りの検証では、ざらつきのある触り心地でベタつきがなく「素肌に触れても不快感がない」と評価されました。トレーニングでも椅子としても使えるバランスボールがほしい人におすすめです。
おすすめスコア:4.31(2026/02/13時点)
最安価格:1,984円(2026/02/13時点)
とくに椅子としての弾力が丁度よく、ザラザラ素材で滑りにくい
amugisの「バランスボール」は、フルーツのような鮮やかな色合いの商品で、カラーは5色展開。フットポンプが付属されているので、届いてすぐに使用できるのも魅力的です。乗り心地の検証では「しっかり弾力があり、バランスが取りやすい」「座っているときの安定感があってよかった」と高く評価され、バランスボールを使い慣れていなくても、安定して使用できることがわかりました。また、肌触りの検証では「ゴムっぽさがなく、素肌で触っても不快感がない」という声が多くあがったものの、とくに秀でた触り心地のよさではなかったため、そこそこの評価に。しっかり体重をかけても型崩れしないくらいの弾力が好みな人に、ぴったりの商品ですよ。
おすすめスコア:4.25(2026/02/13時点)
最安価格:11,227円(2026/02/13時点)
弾力があり座り心地もよいが、滑りやすい表面素材が惜しい
ポップな見た目が目を引く、SPICE OF LIFEの「ジェリーフィッシュチェア」は、しっかりした土台がついたカバー付きバランスボールです。乗り心地の検証では、まずまずの結果に。「硬めの素材と弾力性の高さが姿勢の保ちやすさにつながる」と評価された一方で、「ツルツルしたカバーで滑るため、トレーニングでは不安がある」という意見もあがりました。肌触りの検証では、高評価に。「すべすべした触り心地のカバーで、夏場の汗ばむ季節でも使いやすい」「肌に触れても違和感がない」と好評でした。土台ありで51cmと小さめのつくりのため、身長160cm以下の女性や、とくに椅子として使いたいと考えている人向けの商品です。
おすすめスコア:4.25(2026/02/13時点)
最安価格:1,780円(2026/02/13時点)
ストレッチ用としてほどよい弾力。筋トレではやりにくさも
鉄人倶楽部の「ノーバースト ヨガボール」は、多様な運動に対応できると謳っているバランスボールです。乗り心地の検証では、「ざらつきは少ないが、滑りにくい質感の表面素材」と評価された一方で、「座る際はもう少し弾力がほしいと感じたが、プランクはやりやすかった」と使い方によって弾力性の評価が分かれました。肌触りの検証では、「ゴムの肌に張りつく不快感はなく、肌触りがよいと感じた」という評価が一部みられたものの、全体的に「可も不可もない肌触り」とされ、惜しくも高評価には届きませんでした。ストレッチメインでバランスボールを使いたい人には十分な弾力性のあるバランスボールでしょう。
監修者:丸山泉(柔道整復師・パーソナルトレーナー)
ガイド:奥冨舞(マイベスト へルスケアチームマネージャー)
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